人体と周波数 — 身体はどんな振動を持っているのか
身体は振動する
人の身体は、絶えず動いています。心臓は1分間に60回前後、つまりおよそ1Hzの周期で拍動しています。呼吸はおよそ0.2〜0.3Hz。脳では電気的な活動が波として観測され、覚醒時のベータ波からまどろみのシータ波まで、状態によって異なる周波数帯が優位になります。
こうしてみると、身体はいくつもの周期が重なり合って動いている、と言うことができます。周波数という言葉で身体をとらえようとする発想は、ここから始まります。
ただし、ここから先の話には、科学的に確立したものと、伝統や解釈として語り継がれてきたものが混在しています。音源をつくる立場として、この二つは分けてお伝えしたいと思います。
工学として確認されている「人体の共振」
まず、明確に確認されている事実から。
物体にはそれぞれ共振しやすい周波数があります。人の身体も例外ではなく、振動工学の分野では人体の共振周波数が実測され、規格にもなっています。
座位や立位の全身では、およそ4〜8Hzの上下振動に共振しやすいことが知られています。この帯域の振動を受けると、身体の内部で振幅が増幅されます。腹部や胸部といった部位ごとにも固有の共振域があり、頭部や眼球にはまた別の帯域があります。
これは神秘的な話ではなく、自動車や建設機械の設計、作業環境の安全基準のために積み上げられてきた実用的な知見です。長距離運転で疲れやすいのはなぜか、重機の操作でどんな振動を避けるべきか。そうした問いに答えるために測定されてきました。
興味深いのは、この4〜8Hzという範囲が、脳波のシータ波帯とおおよそ重なることです。ただし両者は測っているものが違います(片方は機械的な振動、もう片方は電気的な活動)。数値が近いことを、直ちに関連づけることはできません。
ヒーリング分野で語られてきた「臓器の周波数」
一方で、スピリチュアルやヒーリングの分野では、臓器ごとに固有の周波数があるとする考え方が広く流通しています。心臓は何Hz、腎臓は何Hz、といった対応表を見かけたことがある方も多いでしょう。
こうした対応表は、20世紀以降に複数の提唱者によって示されてきたものです。医学的に検証され、確立したものではありません。 提唱者によって数値が異なることもあり、唯一の正解と呼べる体系は存在していません。
私たちはこれを否定も肯定もしません。ただ、事実として「医学的な裏付けのある数値ではない」ことは、はっきりお伝えしておきたいと思います。そのうえで、長く語り継がれてきた体系には、音楽の設計図として使える豊かさがあると考えています。
Asteroid Force の「聖なる身体のライトコード 〜セイクリッド・ボディ〜」は、こうした伝統的な対応づけを手がかりに、16の部位をテーマとした音源を構成したものです。曲名も「ハートチャクラの聖なる鼓動」「光の浄化フロー」といった、世界観を表す名前を採用しています。医学的な作用を示すものではなく、音の世界を組み立てるためのテーマとしてご理解ください。
音が身体に届くということ
もうひとつ、確かなことがあります。音は空気の振動であり、耳だけでなく身体にも物理的に届いているということです。
低音の効いた音楽を聴いたとき、胸や腹に響く感覚を覚えたことはないでしょうか。あれは比喩ではなく、実際に空気の振動が身体に接触しています。音圧として皮膚や内臓に到達し、周波数によっては共振も起こります。
このことは、音源を設計するうえで無視できません。長時間流す音源で低域の扱いを誤ると、聴いている本人が気づかないうちに疲労が蓄積します。逆に、低域を適切に整えれば、音量を上げなくても身体に届く感覚が生まれます。
設計で気をつけていること
人体の共振域を意識すると、音づくりの判断基準がひとつ増えます。
4〜8Hzという帯域は、そもそも耳では聴こえません。しかし可聴音の中に、この周期のゆらぎが強く含まれることはあり得ます。音量が規則的に脈打つような処理をかけると、結果的に低い周期の振動が生まれます。
これが心地よさにつながる場合もあれば、落ち着かなさにつながる場合もあります。だからこそ、瞑想や睡眠のための音源では、こうしたゆらぎの周期を意識して設計する必要があります。速すぎず、遅すぎず、その場面に合った呼吸を持たせる。
Asteroid Force の制作では、帯域ごとの干渉やリミッターの反応を検証したうえで書き出しています。マスタリンググレードの機材を備えた自社スタジオで一曲ずつ確認しているのは、こうした見えにくい部分が長時間の使用で効いてくるためです。
おわりに
人体と周波数の関係には、工学として測定された領域と、伝統として語り継がれてきた領域があります。この二つは性質が違うもので、混ぜて語ると話が不正確になります。
私たちがお伝えできるのは、測定された事実と、その体系をどう音楽に落とし込んだかという設計の話までです。何が起こるかを約束することはできません。
ただ、音が身体に届く物理であることは確かです。その届き方を丁寧に設計した音を、まずは試聴でたしかめてみてください。
